En el Instituto Politécnico Nacional, en el C.E.C. Unidad Allende, se está impartiendo un diplomado que lleva por nombre: "Inteligencia Emocional". La que escribe estas breves y humildes líneas, tuvo su primera sesión el pasado miércoles.
Con la emoción de conocer cosas nuevas que me apoyen a impartir mucho mejor mis clases en ESIME Azcapotzalco y en la Universidad Tecnológica de Nezahualcóyotl, me paré súper temprano para llegar a las instalaciones del centro. Al entrar de inmediato, me transporté a otra época y lugar. Es un recinto antiguo pero bien cuidado. Parece como una hacienda, y desde allí comencé a sentirme feliz de estar allí.
Después me dirigí al salón de clase, donde ya estaban algunos de los compañeros con quienes compartiré mis emociones por un año que dura el diplomado. La maestra ya estaba pasando lista y de inmediato ubiqué un lugar, cerca de ella, para poder captar lo mejor posible las enseñanzas. Mi corazón latía rápidamente y mis ojos sentían que iban a humedecerse de lo contenta que me sentí -sin duda harto emotiva-. Realmente no sabía qué era lo que iba a vivir, pero como le digo a mis alumnos, relájense y disfruten su aprendizaje. Como dicen coloquialmente, “flojitos y cooperando”.
Así que me puse a disposición del universo para recibir el caudal de conocimientos, fue así como la maestra Lilia Matilde Arrevillaga López comenzó con el primer módulo: "Inducción al proceso de desarrollo de la inteligencia emocional". Se leyeron los objetivos y las “reglas del juego”.
Unas palabras resuenan en mi auditivo interno, cuando lo primero que quería saber era el concepto o definición de Inteligencia Emocional. Fue así que esa palabras son "como una conciliación del matrimonio entre la razón y la emoción”, algo así, y definitivamente creo que tengo que activar más mi razón porque la emoción me gana.
Nos pasaron un video: “Renovación del Águila”. Me impactó mucho ver como el águila prácticamente se tiene que deshacer para renacer o dejarse morir, así como los seres humanos cuando decimos “tuve que tocar fondo para comprender cuál era el aprendizaje”. Obvio, los que lo podemos decir y otros que he visto que pierden la batalla y simplemente se dejan morir…Decisión al fin y al cabo.
Después nos condujeron al hermoso patio, donde existe una fuente en medio y nos hicieron caminar con los ojos cerrados hacia enfrente y hacia atrás, y me pude percatar como mis otro sentidos se tuvieron que alertar, principalmente, el del oído y el tacto y un poco el del olfato al percibir el perfume de una de las compañeras.
Después nos pusieron a bailar... Si, ¡a bailar. Genial. Me percaté de que las fosa nasales se abrieron mucho más de lo normal y todo mundo sonreía, se sabe que con el baile y la sonrisa se liberan endorfinas y se oxigena el cerebro…
También nos pasaron otro vídeo: “El ojo del espectador”. Con éste “me cayeron otros veintes “. Se juzgó y se prejuzgó al protagonista de la historia hasta que nos pasaron lo que realmente pensaba y sentía el personaje y me di cuenta de que todo lo que percibimos, sea bueno o malo, es como una proyección de nosotros mismos , sinceramente me percaté que al menos en este rubro la percepción de mi realidad me da bienestar. Por ejemplo, vi en mi al personaje guapo y elegante, modestia aparte…
Después hicimos ejercicios de respiración y entendimos el concepto de "pensamiento racional"; que justamente es el que tengo que desarrollar. Ser más ser objetiva, lógica y verificar lo que esta sucediendo… Soy mercadóloga y sé que para poder vender un producto tienes que enamorarte de él, usarlo, probarlo ponértelo etc. y justamente es lo que estoy aprendiendo a través de todos los ejercicios y dinámicas en este curso y estoy conociendo lo que es la INTELIGENCIA EMOCIONAL. Nos dejaron de tarea utilizar la mano izquierda para estimular más el otro hemisferio, me está costando mucho trabajo hacerlo consiente, pero yo creo que me voy a poner un paliacate en mi mano derecha para llegar al objetivo, porque la maestra nos indicó que llegará el momento en que escribamos con esa mano y como estoy dispuesta a hacer todo lo necesario para este aprendizaje, lo lograré.. Y esta fue la primer sesión.
El miércoles aprenderé más sobre filtros, llevaremos por equipos uno sucio y otro limpio tangiblemente, así que ¡que emoción! ya les platicaré qué es lo que más aprendo…
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* M en A María Esther Zavala Ramírez
Profesora de tiempo completo
Universidad Tecnológica de Nezahualcóyotl
ESIME Azcapotzalco
